조정 가능한 복부 벤치

다용도 코어 훈련을 위한 다중 위치 조정

이 조정 가능한 복부 벤치의 가장 큰 특징은 이중 축 다중 위치 정밀 조정 시스템입니다.

• 등받이 각도 조정: 윗몸일으키기, 크런치, 레그 레이즈, 인클라인 벤치 프레스 등 다양한 운동을 포함하여 평면, 경사에서 수직까지 다양한 자세를 지원합니다. 하나의 기계가 코어, 가슴, 어깨 및 기타 근육 그룹의 훈련 요구를 충족합니다.
• 머리 받침 조정: 전면/후면, 위/아래로 조절 가능한 머리 받침은 다양한 키와 체형의 사용자에게 완벽하게 맞으며, 훈련 중에 상체를 단단히 고정하여 속임수와 흔들림을 방지하고 모든 수축이 복직근, 경사근 및 기타 핵심 근육을 정확하게 목표로 삼도록 보장합니다.
• 발판 조정: 높이 조절이 가능한 발판은 다양한 다리 길이에 적응하여 훈련 중에 하체를 안정적으로 고정하고 손이 완전히 자유롭게 코어 참여에 집중할 수 있도록 하여 기존 크런치의 한계를 제거합니다.

조각된 허리와 복부를 위한 정확한 코어 활성화

이 조정 가능한 복부 벤치는 탄탄한 중앙부를 구축하고 여러 근육 그룹을 효과적으로 타겟팅하기 위한 핵심 도구입니다.

• 주요 목표 근육: 복직근, 외복사근, 내복사근, 장요근, 복부 두께와 라인을 깊게 강화하여 선명한 복근과 V라인을 만듭니다.
• 2차 강화 근육: 허리 기립근, 고관절 굴곡근을 강화하여 동시에 코어 안정성을 강화하고 골반 전방 경사와 복부 약화를 교정합니다.
• 자세 개선 : 타겟 코어 트레이닝을 통해 복부 근력을 강화하고, 장시간 앉아있어 발생하는 허리 통증과 늘어진 자세를 완화시켜 크고 곧은 몸매를 만들어줍니다.

초보자를 위한 기본 크런치든, 고급 사용자를 위한 웨이트 레그 레이즈든 각도를 조정하여 올바른 훈련 강도를 찾아 코어 근육을 포괄적이고 전반적으로 자극할 수 있습니다.

내구성과 편안함을 위한 상용급 정밀 설계

1. 구조 및 재질

전체 프레임은 정전기 분체 코팅이 된 두꺼운 고강도 강철로 제작되어 땀에 강하고 부식에 강하며 변형에 강하며 체육관의 고주파수, 고강도 매일 사용을 쉽게 견딜 수 있습니다.

투명한 기어와 견고한 잠금 기능을 갖춘 모든 금속 잠금 조정 메커니즘으로 훈련 중에 느슨해짐이나 흔들림이 발생하지 않고 순수한 힘 출력과 안전이 보장됩니다.

2. 인체공학적 디테일

• 고밀도 리바운드 스폰지 + 내마모성 가죽 쿠션, 인체 곡선에 맞춰 안정적인 지지력을 제공하고 장기 훈련 중에 압력이 없으며 체압을 효과적으로 완화합니다.
• 미끄럼 방지 내마모성 조정 핸들, 부드러운 작동, 복잡한 작동 없이 한 손으로 빠른 각도 조정, 훈련 효율성 향상.
• 미끄럼 방지 발 패드를 넓혀 스트레스 영역을 늘리고, 훈련 중에 기계를 단단히 고정하고, 미끄러짐을 제거하고 훈련 안전을 보장합니다.

3. 상세설계

• 등받이의 명확한 각도 눈금을 통해 사용자는 훈련 강도를 정확하게 제어하고 훈련 프로그램을 과학적으로 계획할 수 있습니다.
• 완전히 포장된 금속 코너 가드는 훈련 중 충돌 부상을 방지하는 동시에 장비의 미적 특성을 향상시킵니다.
• 유지 관리가 필요 없는 디자인, 간단한 일일 청소, 체육관 유지 관리 비용 절감.